viernes, 2 de septiembre de 2016

EL PODER DE EXISTIR

A medida que tu vida se desarrolla, confías en tu capacidad para garantizar tu supervivencia física y un estilo de vida que refleja la evolución de tus valores. Tus posesiones, tu carrera, tu situación financiera y todas tus relaciones se alinean con los ideales que dan sentido a tu vida; pero SEGUIR LEYENDO

07 Recomendaciones para Tiempos de Crisis


1.   Crea una agenda diaria que puedas cumplir.

2.   Establece metas posibles de acuerdo a tus recursos.

3.   Crea una red de apoyo que te pueda asistir.

4.   Haz ejercicio 1 a 2 veces semanal.

5.    Enfócate en el presente, no te adelantes al futuro.

6.   Práctica un hobbie.


7.   Práctica el hábito de leer.
                                               Autor: Psicóloga Anaís Bolívar G, Junio 2016.